Name: Jóga zdravá záda I. - Balabenka
Start: 2025-06-24T17:30:00+02:00
End: 2025-06-24T18:30:00+02:00
Location: Andrea Špinarová - Jóga

Jsem fyzioterapeutka a lektorka Jógy.  V lekcích se zaměřuji především na zdravotní přínos pohybu, prevenci bolesti zad, kloubů a práci s dechem.  Pravidelným a cíleným pohybem předcházíme zdravotním obtížím a udržujeme tělo v kondici. 

Více informací:  www.zdravocvicna.cz.

Lekce Jógy probíhají:
:: Úterý v 17,30 a v 19 hod. - Jóga zdravá  záda, ZŠ Balabenka, náměstí na Balabence 800/7, Praha 9.
Rezervace lekcí vždy 14 dnů před termínem.

Jak se k nám dostanete:
:: Nejblíže (do 5 minut) je to do tělocvičny z tramvajové zastávky Balabenka. Dochůzková vzdálenost kolem 10 minut je ze stanice metra Palmovka nebo Českomoravská. 
Do tělocvičny se dostanete vchodem přes Sportovní halu, který je z boku ZŠ směrem mezi paneláky - přesnou mapku najdete na www.zdravocvicna.cz.

Andrea Špinarová - Jóga 

Lekce je zaměřená především na zdravotní aspekt pohybu. Vhodné jako prevence bolestí zad. Posilujeme schopnost koncentrace a budujeme návyky správného držení těla . Cílem je napřímení páteře, uvolnění hrudníku, stabilizace v oblasti pánve, ramen a lopatek, zlepšení funkce chodidel.

Jóga zdravá záda I. - Balabenka

Andrea Špinarová

REZERVACE LEKCÍ VŽDY 14 DNŮ PŘED TERMÍNEM.
Lekce vhodná i pro úplné začátečníky, zaměřená především na zdravotní aspekt pohybu. Posilujeme schopnost koncentrace a budujeme návyky správného držení těla pomocí vývojových pozic. Cílem je napřímení páteře, uvolnění hrudníku, stabilizace lopatek.

Jóga zdravá záda I.

Lekci nenavštěvuji s příznaky respiračního onemocnění. Cvičební lekce nenahrazuje lékařskou péči ani rehabilitaci. Cvičitelka nepřebírá odpovědnost za případné zdravotní obtíže účastníků.

Je nám líto, ale pro „{searchTerm}“ jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 {email}.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pro zobrazení dalších nabídek navštivte rezervační web.

Pro pokračování se přihlaste

Přizpůsobte si dárkový poukaz

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

Na váš e-mail {email} jsme zaslali shrnutí objednávky. Pokud jste e-mailovou zprávu nedostali, zkontrolujte složku s nevyžádanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.

Andrea Špinarová - Jóga

24. června 2025 v 17:30Jóga zdravá záda I. - Balabenka

Popis

Místo

Andrea Špinarová - Jóga

Podrobnosti